女性の薄毛ケア【予防と対策】抜け毛を改善するには・・・

間違った薄毛ケアしていませんか?女性と男性の抜け毛の原因は違います。正しい予防法と対策で薄毛を改善しましょう。

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女性の抜け毛の原因と正しい薄毛ケア

女性の抜け毛は男性とは原因が違います。

すべてが違うとは言いませんが、多くの原因は違うのです。


その為、男性の抜け毛改善方法と同じ対策をしても効果のないものに

なる可能性がありますし、逆効果になる危険性だって十分にあり得るのです。


ですので、女性にとっての正しい抜け毛対策の知識を身に付けましょう。

女性の抜け毛で可能性が高い【3つの原因】

①生活習慣の乱れ

女性に多い過度なダイエット。

コレは非常に大きな抜け毛の原因になります。

それ以外にも睡眠不足や運動不足、喫煙やアルコールの過剰な摂取など

健康によくなさそうな事のすべてが当てはまるといっても過言ではありません。


②間違った頭皮ケア

多くの女性はヘアカラーやパーマなどの経験があると思います。

これを繰り返す事は髪だけではなく頭皮も痛める事になり、

それが抜け毛の原因になるのです。

また、そのダメージをカバーしようとして使うトリートメントなども

頭皮にとってはマイナスなものになり得るのです。

 

頭皮に良くないシャンプーを選んでいたり、根本的な洗い方が間違っていたり

ドライヤーで失敗してるという方も非常に多いのです。

もしかしたら、コレが最も大きな原因である可能性が高い項目ですので

気を付けてみて下さい。


③ストレスからくる抜け毛

ストレスが抜け毛の原因になる事は、言わなくても分かっているかもしれません。

だからといって、

「ストレス貯めるなと言われても・・・」

確かに難しいですよね?


女性の場合は特に難しいと思います。

しかしながら、先に書いた生活習慣の乱れを改善する事によって

多少なりともストレスを軽減する事が出来ます。

睡眠と運動は特に重要なので気を付けてみて下さい。

まずは、女性の抜け毛の原因について知っていただきました。

ココからは抜け毛の悩みを解決するには具体的にどうしたら良いのかについて

一つずつ詳しく書いていきますので参考にしてみてください。

公開日:
最終更新日:2016/07/15